Jakiś czas temu oglądając filmiki Ewci z bloga http://surowadieta.blogspot.com/ trafiłam na informację o Viktorii Boutenko. I tak trafiłam na YouTube na warsztaty tej Pani . Są z napisami w języku polskim , co mnie bardzo cieszy :)).
Tu warsztaty . Obejrzałam wczoraj kilkanaście już części , ale nie do końca , bo było dosyć późno . Dziś dokończę. Warto zobaczyć . Nawet jeśli nie jesteśmy witarianami , weganami czy wegetarianami . Nie ma tu umoralniania , przesympatycznie i bardzo ciekawie wyjaśnionych wiele zagadek ( bynajmniej dla mnie były to zagadki ) jak działa ludzkie ciało i nie tylko ciało . Kompendium wiedzy na ten temat . Każdy z nas przecież ma ciało , czy jest kobietą czy mężczyzną z opcji takiej czy innej . Dlatego warto obejrzeć. Do czego służy ziewanie np ? fajnie by było obejrzeć taki film zamiast nudnej lekcji biologii.
Kontynuując surowe śniadania zrobiłam dziś zielonego ( hmmm nie tak do końca jest zielony ) szejka . Dostałam dziś mnóstwo zieleniny , działkowej czyli bio eko i takie tam , zobaczcie zielone samo do mnie przychodzi :)) , więc było co do szejka wrzucić
Zielony szejk
1 banan , garść truskawek , trochę wody , zielona pietruszka , sałata , zielona część młodego słodziutkiego pora , liście selera .
A tak wyglądał po zrobieniu
Myślę , że gdybym nie dała truskawek kolor byłby bardziej zielony .
Szaleństwo owocowe mnie dopadło i pokażę jeszcze owocowe desery
Mrożony arbuz zmiksowany z cytryną
Lody bananowo-arbuzowe
Surowe okazuje się być pyszne !
Dziękuję za :
- umiejętność pozbywania się niepotrzebnego
- za ludzi , którzy pamiętają
- za dobry sen
- za uśmiech
- za podarowaną zieleninkę :)
- za to , że fajnie jest być
ojejku bardzo mnie zaciekawilo polaczenie banana i salaty, to cos nowego o czym nawet bym nie pomyslala;]
OdpowiedzUsuńkochanie szejk rewelacja i znow tu dodam ze jestes zuchem bo dodanie pora to wielkie ryzyko...przeciez on jak cebula troszke smakuje:") ciesze sie ze tyle surowego jesz....sciskam z calej sily<3
OdpowiedzUsuńdziekuje:
za milosc dookola, za slonce gorace, za kartki w pamietniku, za wode co krzepi, za kolory teczy, niebo niebieskie, kwiaty polne, za ciebie skarbie dziekuje serdecznie
BUZIAKI
Wegenation :)) nawet ciekawie wychodzi z sałatą :))
OdpowiedzUsuńEwciu Kochana :)) Miałam bardzo młodziutkiego pora , spróbowałam sam listek najpierw - był słodziutki a szczypiorkowatości czy cebulowości prawie nie było czuć :)
Zaraz wrzucę nowego eksperymentalnego szejka :))
to moja obsesja śniadaniowa :)
Buuuuuuuuuuuziak!