piątek, 4 maja 2012

RAW lody z mango - zaczynamy sezon lodowy :)

Upały się już zaczynają . Czas rozpocząć sezon lodów. Zdrowych , nie tuczących , smacznych i surowych . Cudownie owocowo orzeźwiających. I wcale nie droższych niż w sklepie , czy w budce z lodami.

O ile mnie pamięć nie myli za kulkę lodów kupnych trzeba zapłacić około 1,2-2 zł . Za  tę cenę dostajemy ... właściwie sami nie wiemy co jest w środku. Nawet jeśli nie jesteście weganami i nie ma dla Was znaczenia czy Wasze lody są produkowane ze składników pochodzenia zwierzęcego na pewno ma dla Was znaczenie co w nic właściwie jest.

Między innymi jest tam cukier ( jak wiadomo przyjaciel oponki na biodrach i wielu schorzeń ) , bywa syrop skrobiowy, emulgator (mono- i diglicerydy kwasów tłuszczowych ) , mleko w proszku i śmietana ,stabilizatory i zagęstniki , sztuczne aromaty i barwinki. Czy to jest zdrowe???

Ja jem lody cały sezon , prawie codziennie. Ale te lody , które jem nie sprawiają , że spodnie w kolejnym sezonie są na mnie za ciasne , nie chce się po nich pić , bo nie są słodzone cukrem , są w 100 % naturalne .

Lody z mango

1 dojrzałe mango
2 dojrzałe banany

Mango obrać i oddzielić od pestki , zmiksować blenderem , dodać banany i znów zmiksować . Włożyć do małych plastikowych pojemniczków , wbić patyczki i zamrozić. Jeśli macie dobry blender ( ja niestety mam słaby ) możecie najpierw zamrozić owoce a później je zmiksować i od razu macie pyszną porcję lodów

Z tej porcji wyszły 4 pojemniczki lodów ( mango 3,99 zł  + 2 zł banany ) czyli jedna sztuka kosztuje 1,50 pln :)




Smacznego orzeźwiającego :))


Dziękuję za :

- surowe lody
- oczyszczający deszcz
- weganizm
- moją ulubioną porę roku
- Tu i teraz :)

10 komentarzy:

  1. Lubię takie lody, bez wszystkich sztucznych barwników, cukru itp.;)

    OdpowiedzUsuń
  2. Witaj Lena :))
    To prawda , są pyszne !
    :))

    OdpowiedzUsuń
  3. sliczne zdjecie kochanie i lody przepyszne oczywiscie:) kocham i przytulam. Wybacz ze nie zagladam codziennie ale jestem na detoksie mentalnym:)jednak zawsze o tobie pamietam:) buziaki

    OdpowiedzUsuń
  4. Ewcia Kochana :)) Wiem Słonko , że masz przerwę :) Niemniej jednak tęsknię za Tobą .
    Dziękuję , że mimo przerwy zajrzałaś Słonko :)))
    Odpoczywaj i wracaj szybciutko Kochanie :))
    <3 <3 <3 :))))))))))))))

    OdpowiedzUsuń
  5. lody super, uwielbiam takie.. z mango są przepyszne, ale bardzo lubie też z truskawkami... mmmmmm..
    pozdrawiam owocowo

    OdpowiedzUsuń
  6. Sweetfairy :))
    Z truskawkami też uwielbiam :) czekam właśnie aż troszkę spadnie cena .
    Pozdrawiam cieplutko :)

    OdpowiedzUsuń
  7. Justynko, dzięki Tobie nauczyłam się że weganizm to prostota w czystej formie :) Do tej pory uważałam że trzeba się sporo namęczyć i kombinować aby przygotować wegańskie potrawy. Poza tym wydawało mi się że składniki są trudno dostępne. Nic bardziej mylnego :) Pozdrawiam :)

    OdpowiedzUsuń
  8. Kasia :))
    Ja też myslałam , że weganizm będzie dla mnie trudny, nie pod względem wyrzeczeń , bo tak tego nie odbieram i żadnych smaków mi nie brakuje , ale własnie pod względem kombinowania , słabej dostępności produktów , no w ogóle męka pańska ;)A tu taka miła niespodzianka :)
    Mój weganizm jest też tani , aż śmiac mi się chce , bo czesto myślałam , że nie będzie mnie na to finansowo stać :))
    Buziaki Kochanie <3

    OdpowiedzUsuń
  9. Świetne lody, na pewno spróbuje!

    OdpowiedzUsuń
  10. Inger :))
    Polecam , bardzo fajny smak :))

    OdpowiedzUsuń