sobota, 3 września 2016

Wegański gulasz warzywny

Pomysłów na jednogarnkowe danie nigdy dość .
Wygodnie odgrzać a podać można albo z chlebem albo ryżem , kaszą , ziemniakami , plackami ziemniaczanymi , kluskami , makaronem , z czymkolwiek lubicie .

1 duża cebula szalotka
1 marchewka
1 pietruszka
2 pomidory lima
6 średnich pieczarek
1 czerwona papryka
1 mała cukinia

1 łyżka oleju kokosowego
pół łyżeczki kolendry ( nasiona )
sól , pieprz

Wszystko podsmażamy oprócz cukinii i pomidorów , które dajemy po kilku minutach i dusimy warzywa do miękkości .




Brak komentarzy:

Prześlij komentarz