poniedziałek, 20 czerwca 2011

Sałatka owocowa z sosem z kiwi / 2 tygodnie RAW / 7 kroków by zachowac młodość ( film )

:)


Witajcie Kochani :)

W pochmurny i dość chłodny dzień coś słonecznie i pozytywnie energetyzującego . W planie były owoce jagodowe , ale nie udało mi się nic kupić , więc powstała sałatka egzotyczna .
Wystarczy 1 banan , 1 brzoskwinia lub nektarynka , 1 kiwi i troszeczkę suszonej żurawiny bądź rodzynek. Kiwi miksujemy na sos - jest dosyć kwaśny i orzeźwiający , ale to tylko zaleta bo pięknie skomponuje się ze  słodkim bananem . Zobaczcie , jak cudownie wygląda







Pyszności i masa energii :)

Na tym miałam zakończyć ten post , ale przypomniałam sobie , że jutro miną 2 tygodnie jak jestem na surowej diecie. Może małe podsumowanie ...
Nie przypuszczałam , ze to tak niepostrzeżenie zleci , nie planowałam ile będzie trwać . Samo się dzieje , teraz już mimochodem.
Surowo nie na 100 % bo pijam nadal kawę , raz zjadłam 3 ziemniaczki ;) , jak gotuję obiad to oczywiście próbuję jaki ma smak , ale są to niewielkie ilości.
Czuję się doskonale i co mnie dziwi nie przechodziłam żadnego efektu odtruwania organizmu o którym czytałam w przypadku surowej diety . Jem owoce, warzywa, orzechy
wciąż odkrywam nowe smaki .
Całkowicie odeszła mi ochota na niezdrowe słodkości , które bardzo lubiłam. Schudłam bezboleśnie , co mnie cieszy bo przez te niezdrowe przekąski ciężko było mi zapiąć spodnie :)
Dzień zaczynam od szklanki wody z cytryną , czasem dodaje imbir . Później piję zielonego szejka.
Szczerze zachęcam do spróbowania , chociaż jeden , dwa dni , zobaczycie jak cudownie można się poczuć . 

Buszując po sieci trafiłam na ciekawy inspirujący film 7 kroków by zachować młodość 
zajrzyjcie :) Niesamowite !


Dziękuję za :

- Ewcię , dzięki której trafiłam na RAW
- wszystkich pozytywnych ludzi
-  spokojny sen
- małe radości
- wszystkie uśmiechy

3 komentarze:

  1. a ja dziękuję za ciebie kochanie:))))) przytulam z całej siły <3

    OdpowiedzUsuń
  2. Ewciu Kochana miło Cię widzieć :)) Jak dobrze, że jesteś :)

    OdpowiedzUsuń