poniedziałek, 13 czerwca 2011

Witariański obiad i lody bananowe z mango i podsumowanie witariańskiego tygodnia

Kolejny ( oj to już siódmy :-) dzień na surowej diecie . Ależ to zleciało , nie wiem nawet kiedy. Skoro to już tydzień to czas na małe podsumowanie.

Plusy :

- mam mnóstwo energii
- fajnie mi ze świadomością , że jem zdrowo
- wymyślam nowe potrawy , kombinuję , poszukuję a to lubię
- odkrywam nowe smaki i nowe ścieżki
- tracę nadmiar ciała bezboleśnie
- czuję się lżej , młodziej , po prostu lepiej

Minusy

- czasem mam ochotę na coś niesurowego
- niektóre produkty witariańskie są niedostępne bo zbyt drogie
- mam wrażenie , że odstaję od reszty ( zawsze jakoś dietetycznie odstawałam będąc   wegetarianką , później weganką ,  ale wrażenie pozostaje )


Jednak plusy przeważają :)
Pora roku chwilowo mi sprzyja jeśli chodzi o dostępność owoców i warzyw , również pogoda , bo gdy jest ciepło ochota na gorące posiłki pojawia się rzadko .
Ciesze się , że spróbowałam , a co będzie dalej czas pokaże :)

Witariański obiad


- surówka z tartej marchewki z pietruszką
- rzodkiewka z młodym groszkiem
- ogórek małosolny
- pomidorki koktailowe
- kalafior z migdałami

i pyszny deser

Lody bananowe z mango

3 zamrożone banany zmiksować z 1 owocem mango




Dziękuję za :

- doskonałe samopoczucie
- znikanie oponki na brzuchu
- owoce i warzywa
- uśmiech
- i za RAW :))

6 komentarzy:

  1. Małosolne rządzą! :D U mnie 3-litrowy słój się zrobił :P

    Gratulacje, że tak powiem "robisz sobie dobrze" ;)

    Pozdrawiam, Cottie

    OdpowiedzUsuń
  2. Cottie fajnie , że zajrzałaś :))
    o tak małosolne muszą być :) , jak się kończy sezon na ogórki jako namiastkę kiszę " małosolną " cukinię - też daje radę :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Zuch!!!! Kochanie gratulacje !!!!!:)))
    Dziekuje za ciebieX5:)

    OdpowiedzUsuń
  4. Ewciu Kochana cudnie , że do mnie tu zajrzałaś :)

    OdpowiedzUsuń
  5. Cześć! Słuchaj, czy ten kalafior, to surowy z migdałami miksujesz?:)

    OdpowiedzUsuń
  6. Hej Haniu :)
    Tak , ten był z migdałami , najlepiej migdały wcześniej namoczyć na jakies 4 godzinki , ale jak nie zdążysz to nic się nie stanie . Moczone są bardziej wartościowe dla naszego organizmu.
    Pozdrawiam :) !

    OdpowiedzUsuń