poniedziałek, 30 maja 2011

Surowy shake , lody bananowo pomarańczowe i szybka zupa szczawiowa

Na początek

lody bananowo - pomarańczowe - pyszne

Zamrożone banany zmiksować z pomarańczą .



Postanowiłam każdy dzień zaczynać od czegoś surowego - dobra okazja na taką próbę , gdy na dworze ciepło i coraz więcej surowych owoców i warzyw jest dostępnych.
Śniadania zwykle jadam małe , więc porcja surowizny w zupełności mi wystarczy.

Dziś był to szejk

2 marchewki , kawałek selera , malutka młoda pietruszka ( korzeń ), natka pietruszki , pomarańcza, kilka truskawek , woda

Wyszły dwie ogromne porcje . Smaczne i sycące .






i jeszcze  

Zupa szczawiowa 

Po mojemu czyli na szybko - minimum wysiłku :)
Garść suszonych warzyw ugotowałam do tego liście szpinaku gotowane dosłownie 2-3 minuty , sól ,pieprz - wszystko na koniec zmiksowane blenderem.
Kolor może nienadzwyczajny ale kwaśna i smaczna.



Kupiliśmy jeszcze arbuza , ale o nim już w następnym poście :)

Dziękuję za :

- świecące słońce
- za możliwość uczenia się robienia lepszych zdjęć ;P
- zapach truskawek
- świeżość arbuza
- że ciągle jest wiosna
- za weganizm

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz